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Darmfloraaufbau komplex- die praktische 3-Monatskur
Darmfloraaufbau komplex von effective nature – das ist die intensive Kur zur Unterstützung Ihrer Darmflora mit zwei bewährten Top-Produkten aus der Combi-Flora-Reihe: Combi Flora SymBIO und Combi Flora Fluid. Mit diesen beiden qualitativ hochwertigen Combi-Flora-Artikeln frischen Sie Ihre Darmflora nicht nur effektiv auf, sondern liefern den neu angesiedelten sowie den bereits vorhandenen Kulturen darüber hinaus somit auch präbiotische Substanzen zu, die sie umso besser gedeihen lassen.
Eine intensive Darmkur sollte nach Möglichkeit regelmässig durchgeführt werden – denn die Bakterien, die vor allem unseren Dickdarm bewohnen, haben zahlreiche Aufgaben im menschlichen Organismus.
Aktive Bakterienkulturen und der Darm
Der Darm ist eines der am meisten unterschätzten Organe im menschlichen Körper – denn seine optimale Funktionalität dient nicht nur einer guten, umfänglichen Verdauung, sondern wirkt sich auch auf zahlreiche andere Vorgänge im Körper positiv aus. Um eine abwechslungsreiche und gesunde Darmflora zu erhalten und zu unterstützen, sind sowohl aktive Bakterienkulturen als auch Präbiotika wie Inulin eine gute Wahl. Man kann dem Körper bestimmte Bakterienstämme zuführen, die sich in der Darmflora ansiedeln und dort deren Vielfalt unterstützen. Die neuen – und die bereits vorhandenen – Bakterienstämme werden durch sogenannte Präbiotika ergänzt, bei denen es sich um Substanzen handelt, von denen sich unsere Darmbewohner ernähren können. Die gleichzeitige Einnahme von Präbiotika und aktiven Bakterienkulturen ist somit immer eine empfehlenswerte Vorgehensweise.
Die Komponenten im Darmfloraaufbau komplex
Diese Kur von effective nature beinhaltet zwei effektive Präparate aus der Combi-Flora-Reihe von effective nature: ein Präparat in Kapseln, Combi Flora SymBIO, und ein hochwertiges flüssiges Präparat, Combi Flora Fluid. Combi Flora Fluid, mit dessen Einnahme das dreimonatige Programm beginnt, liefert unserem Körper neben wertvollen Kräuter- und Pflanzenextrakten wie OPC (Traubenkernextrakt), Grapefruitkernextrakt oder dem Vitalpilz Ling Zhi insgesamt 24 unterschiedliche aktive Bakterienstämme.
Im Rahmen dieser Intensivkur stellt das Flüssigpräparat aus der Combi-Flora-Reihe den idealen Einstieg dar und bereitet den Darm optimal auf die Einnahme des hochdosierten Combi Flora SymBIO vor. Diese Kapseln enthalten nicht nur 14 unterschiedliche Stämme in hoher Konzentration, sondern auch die präbiotisch wirksame Substanz Inulin. Bei Inulin handelt es sich um ein Polysaccharid, das in der Natur beispielsweise in Topinambur und Chicorée aufzufinden ist, und das unverdaut im Dickdarm ankommt. Erst dort wird Inulin durch die Darmbakterien verwertet, denen es als perfektes Nahrungsmittel dient. Das Inulin in Combi Flora SymBIO weist Bio-Qualität auf.
Anwendungsempfehlung Darmfloraaufbau komplex
Bei Darmfloraaufbau komplex handelt es sich um ein vierstufiges Programm. In der ersten Woche werden der Darm und das ganze Darmmilieu auf den weiteren Verlauf der Kur vorbereitet und quasi auf die Ansiedlung aktiver Bakterienstämme eingestimmt. Hierzu nimmt man täglich kurz vorm Frühstück 15 ml des Flüssigkonzentrats Combi Flora Fluid zu sich – mit einem Glas Wasser und etwa eine halbe Stunde vor der Nahrungsaufnahme.
In den Wochen 2 und 3 findet die zweite Phase der Kur statt. Einerseits wird in dieser Zeit die Einnahmemenge des Flüssigpräparates verdoppelt (je 15 ml, einzunehmen morgens und abends). Zugleich beginnt man in Woche 2 mit der Einnahme der Combi-Flora-SymBIO-Kapseln (je eine Kapsel mittags und abends zu den Mahlzeiten).
Mit dem Ausklingen der dritten Woche wird das Combi Flora Fluid leer sein. Es folgt Phase 3 von Darmfloraaufbau komplex, in deren Verlauf weiterhin wie gehabt zwei Kapseln des Symbiotikums eingenommen werden. Erst in Phase 4 (in den Wochen 9 bis 12) erhöht man die Dosis von Combi Flora SymBIO auf drei Kapseln täglich (morgens, mittags, abends). Hierzu wird das Präparat jeweils zu den Mahlzeiten eingenommen.
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25. August 2022
Sehr effektive Kur, die seine Zeit benötigt,
Sehr effektive Kur, die seine Zeit benötigt, aber man kommt ans Ziel. Habe jetzt die 6. Woche diese Anwendung und meine Erkenntnis dabei sind auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die Durchfall und Blähungen auslösen, deshalb lehne ich mich begleitend zur Kur auch an die Fodmap-Diät an. Keine Sorge, man braucht nicht zu verhungern, man muss halt einige Obstarten, Gemüse, Zucker etc. etwas einschränken, ich gönne mir ohne Auswirkungen neben der Kur auch ein Glas Bier oder Wein am Abend. Diese Kur kann man sicherlich jedes Jahr ohne viel Einschränkungen durchführen.
2. Oktober 2024
Bin zufrieden
Bin zufrieden
8. April 2024
Sehr empfehlenswert.
Sehr gutes Produkt und vertragliches Produkt.
6. Februar 2024
Einfach genial für eine Damfloraunterstützung
Das Flora Fluid ist sehr fein im Geschmack und tut der Verdauung gut.
15. Mai 2023
Super Aufbaukur für den Darm
Super Aufbaukur. Die Änderungen/Wohlbefinden des Darms ist nach ca. 10 Tagen spürbar.
24. Oktober 2022
Top Produkt
Eine sehr gute Kur, um sich und seinem Darm etwas wirklich Gutes zu tun.
10. Oktober 2022
Wahrscheinlich sehr gut.
Es fällt mir schwer die Wirkung einzuschätzen. Gleichzeitig kenne ich kein besseres Produkt.
28. September 2022
Toll, danke!
Tolle Produkte. Der Verdauung hat es sehr gut getan :) Vielen Dank!
7. Mai 2020
Ich werde es wieder bestellen und weiter empfehlen
Ich bin sehr zufrieden, das Produkt ist von sehr guter Qualität
25. Mai 2022
Stehe am Anfang der Kur, bis jetzt ist alles gut. Kann derzeit kein Schlussresümee geben.
Lieferung super schnell.
Ich frühstücke immer nur einen frisch gepressten Saft. Sollte das Fluid vor einer festen Mahlzeit eingenommen werden? Darf man Zeolith und Flohsamenschalen parallel zur Kur einnehmen?
Frage vom 03.02.2020Es ist nicht wichtig, dass das Fluid 30 Minuten vor einer Mahlzeit genommen wird. Sie können auch erst nach 2 Stunden speisen. Die Flohsamenschalen können zur Kur problemlos mit eingebaut werden. Beim Zeolith ist zu beachten, dass maximal als 24-Tage-Kur zu gebrauchen. Nach einer ununterbrochenen Anwendungsdauer von 24 Tagen mindestens 5 Tage Pause einhalten, bevor die Anwendung wiederholt werden kann! Für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr in Form von Wasser oder alkoholfreien Getränken während der Anwendung ist zu sorgen.
Antwort vom 04.02.2020Eine gute Bekannte empfahl mir Ihre Produkte, allerdings Combi Flora Plus. Ich möchte eine 3-Monats-Kur machen, habe jedoch entdeckt, dass das hierbei kombinierte Combi Flora Symbio im Vergleich zu CF Plus einige Bakterienstämme nicht enthält. Dabei müsste eine 3 Monatskur doch "kompletter" sein? a) Warum also? b) Kann ich stattdessen das Fluid auch mit CF Plus kombinieren c) Wo finde ich einen Plan, wie ich während der Kur vorzugehen habe? Danke!
Frage vom 04.08.2020a) Das Combi Flora Symbio besteht aus 13 verschiedenen Bakterienstämmen und einem probiotischen Hefestamm. Darüber hinaus ist Inulin als präbiotischer Inhaltsstoff enthalten. Diese Inhaltsstoffe sind für eine Kur zusammen mit dem flüssigen Probiotikum bestens geeignet. b) Die Möglichkeit, dass Sie das Combi Flora Plus mit dem Flüssigen kombinieren besteht. c) Sie bekommen bei der Bestellung eine Anwendungsempfehlung dazu geschickt, welche den genauen Einnahmeplan beschreibt.
Antwort vom 05.08.2020Ist es möglich das Combi Flora Fluid erst 30 Minuten vor dem Abendessen statt morgens einzunehmen? Können Bentonit und Flohsamenschalen in diese Darmsanierung mit eingebunden werden? Mich würde noch interessieren, was von einer zusätzlichen Bioresonanztherapie bei Nahrungsunverträglichkeiten halten. Vielen Dank im Voraus.
Frage vom 31.12.2020Es ist möglich das Combi Flora erst am Abend einzunehmen. Auch die Kombination mit Bentonit und Flohsamenschalen ist möglich, wenn ein zeitlicher Abstand von mind. 1 Stunde eingehalten wird. Zum Thema Bioresonanztherapie dürfen wir Ihnen leider keine Auskunft geben.
Antwort vom 31.12.2020Kann diese Kur auch währen der Schwangerschaft durchgeführt werden?
Frage vom 25.04.2021Die Einnahme dieser Kur sollte in diesem Fall vorher mit dem Frauenarzt besprochen werden. Dies gilt für den Zeitraum der Schwangerschaft und während der Stillzeit.
Antwort vom 26.04.2021Kann diese Kur für Kinder ab 12 Jahren verwendet werden? Nach einer Antibiotikabehandlung?
Frage vom 07.07.2021Vielen Dank für Ihre Nachfrage. Die Kur wurde für Erwachsene entwickelt und wurde dementsprechend dosiert und ist somit nicht für Kinder geeignet. Wir empfehlen Ihnen daher das Probiotikum für Kinder (Artikelnummer 3760). Es enthält zusätzlich Inulin, welches für Kinder ein hochwertiges Symbiotikum zur nachhaltigen Unterstützung einer vielfältigen Darmflora ist und nach einer Antibiotikabehandlung sehr empfehlenswert ist.
Antwort vom 07.07.2021Ab wieviel Jahren darf dieses Produkt eingenommen werden? Meine beiden Töchter sind 7 und 12 Jahre alt.
Frage vom 02.08.2021Wenn die Produkte nicht explizit für Kinder entwickelt wurden, dann sind sie ohne Rücksprache mit dem Arzt/Heilpraktiker nur für Erwachsene geeignet. In diesem Fall bitten wir vor der Einnahme individuell abzuklären, ob die Produkte für Ihre Kinder geeignet sind.
Antwort vom 03.08.2021Sind die Kapseln magensaftresistent?
Frage vom 07.09.2021Die Kapseln sind nicht magensaftresistent was sie bei dem Produkt auch nicht sein müssen. Die enthaltenen Bakterien leben im Dickdarm, wo selbst ein saurer pH-Wert herrscht. Den niedrigen pH-Wert im Magen überstehen sie also ohne Probleme. Wichtig ist hierbei zu beachten, dass das Combi Flora vor oder direkt zu einer Mahlzeit zusammen mit einer Flüssigkeit aufgenommen wird. Dies gewährleistet, dass die Bakterien schnell dort ankommen, wo sie hingehören.
Antwort vom 08.09.2021Kann ich die Kur mit Histaminintoleranz machen?
Frage vom 23.09.2021Es gibt einige Bakterienstämme, die Histamin bilden. Allerdings geschieht dies erst im Dickdarm, weshalb es sein könnte, dass Sie die Präparate vertragen. Leider können wir nicht mit Gewissheit sagen, ob Sie die Produkte vertragen oder darauf reagieren.
Antwort vom 23.09.2021Muss die Produkte kühl gelagert werden, oder ist Zimmertemperatur ok? Da ich viel unterwegs bin, ist eine ständige Kühlung nicht möglich.
Frage vom 11.11.2021Wir empfehlen v.a. das Combi Flora Fluid nach dem ersten Öffnen im Kühlschrank zu lagern. Beim SymBIO genügt Raumtemperatur, wenn es innerhalb eines Monats aufgebraucht wird. Bei häufiger Reisetätigkeit ist es möglich das Produkt während der Reise ungekühlt zu transportieren und direkt nach Ankunft zu kühlen. Bei heissen Temperaturen im Sommer, bzw. in heissen Ländern sollte das Produkt nach dem ersten Öffnen aber nicht ungekühlt transportiert werden.
Antwort vom 11.11.2021Ich nehmen zur Zeit noch Antibiotika. Kann ich mit der Kur trotzdem schon beginnen?
Frage vom 29.12.2021All unsere Probiotika können auch während einer Antibiotika-Therapie eingenommen werden. Wichtig ist dabei, dass zwischen der Einnahme des Antibiotikums und der Einnahme des Probiotikums ein zeitlicher Abstand von mindestens 3 Stunden liegt. So wird verhindert, dass das Antibiotikum gegen das Probiotikum wirkt.
Antwort vom 29.12.2021Welchen Sinn macht es, in der Phase 2 Fluid und Kapseln parallel einzunehmen. Das Fluid hat eine 10-fach höhere Bakterienmenge/Tag, da wird es wenig ausmachen, noch die Kapseln dazu zu nehmen. Wegen des Inulins? Warum brauchen die Bakterien in der 1. Phase dann kein Inulin?
Frage vom 03.02.2022Es handelt sich speziell um eine intensive Darmfloraaufbau-Kur, welche allerdings Sinn macht und zur Unterstützung Ihrer Darmflora mit zwei bewährten Produkten ausgestattet ist. Das Combi Flora Symbio besteht aus 13 verschiedenen Bakterienstämmen und einem probiotischen Hefestamm. Darüber hinaus ist Inulin als präbiotischer Inhaltsstoff enthalten. Diese Inhaltsstoffe sind für eine Kur zusammen mit dem flüssigen Probiotikum bestens geeignet. Mit diesen beiden qualitativ hochwertigen Combi-Flora-Artikeln frischen Sie Ihre Darmflora nicht nur effektiv auf, sondern liefern gleichzeitig neu angesiedelten sowie den bereits vorhandenen Kulturen somit auch präbiotische Substanzen zu, die sie umso besser gedeihen lassen. In erster Linie geht es um die Regulierung der Darmflora, wobei es vorerst um den Aufbau geht und sich die Bakterien erstmal ansiedeln können. Im Nachhinein ist es wichtig diese weiter zu ernähren und somit dann das Inulin ins Spiel kommt.
Antwort vom 04.02.2022Ich möchte eine entsprechende Kur machen aber mit Combi Flora Plus Kapseln, um die Hefe zu umgehen. Zusätzlich sollte ich vermutlich dann Inulin extra einnehmen. Wieviel Inulin pro 15mL Fluid sind empfehlenswert? Empfehlen Sie eher Inulin oder Akazienpulver?
Frage vom 03.02.2022Inulin oder Akazie zusätzlich einzunehmen ist auf jeden Fall sehr empfehlenswert, wenn Sie eine Darmfloraaufbau-Kur durchführen möchten. Beide Produkte sind bewährte Naturstoffe. Der Vorteil ggü. Inulin liegt in der Akazie darin, dass es garantiert fruktosefrei ist und oftmals besser vertragen wird als Inulin. Mit beiden Produkte machen Sie auf jeden Fall nichts falsch. Bei der kombinierten Einnahme des Inulins oder der Akazie mit dem Combi Flora Fluid können Sie sich an die Empfehlung auf dem Etikett halten.
Antwort vom 04.02.2022Wie ist die Einnahme abends von der 3-Monatskur, wenn ich abends zur Mahlzeit schon das Antibiotikum einnehmen muss aber ein zeitlicher Abstand zwischen Antibiotikum und Probiotikum 3 Stunden liegen soll aber die Einnahme des Probiotikums kurz vor bzw. zum Abendessen erfolgen soll?
Frage vom 12.02.2022Generell kommt es bei Probiotika nicht sehr stark auf die Tageszeit der Einnahme an. Auf leeren Magen rutschen diese einfach schneller durch, bei vollem Magen (zu oder nach den Mahlzeiten) werden die Bakterien im Speisebrei etwas vor der Säure geschützt und mit diesem «langsamer» weiter transportiert. Sie können also entweder 3 Stunden vor oder nach der Antibiotikaeinnahme die probiotischen Stämme zu Ihnen nehmen.
Antwort vom 14.02.2022Wie sind bei der 3 Monatskur die Flaschen/Dosen verpackt? In einer großen Einheit oder in mehreren kleineren Einheiten?
Frage vom 19.02.2022Sie erhalten 1x 500 ml Combi Flora Fluid und 3x Combi Flora SymBIO à 60 Kapseln.
Antwort vom 22.02.2022Kann ich diese Produkte gemeinsam mit einen Flohsamen- und Bentonitshake einnehmen? Welche Abstände müssen eingehalten werden? Vielen Dank
Frage vom 22.05.2022Ja, Sie können diese Produkte kombinieren. Die Combi Flora Kapseln wie auch das Combi Flora Fluid sollte zeitlich versetzt zu den Flohsamenschalen und dem Bentonit eingenommen werden. Halten Sie am besten 1 Stunde Abstand ein. Bei weiteren Fragen wenden Sie sich gerne an unseren Kundenservice.
Antwort vom 23.05.2022In den Posts von Merle M. schreiben sie, es sei nicht wichtig, das Fluid 30min vor der Mahlzeit einzunehmen, man könne auch erst 2h später speisen. Im darunterstehenden Post von Kristin R. sagen sie hingegen auf die Frage, 10 oder 30min vor der Mahlzeit, man solle sich an die Anleitung halten, also 10min vor der Mahlzeit. Ist es also wichtig, höchstens 30min nach Einnahme eine Mahlzeit einzunehmen, oder kann man auch auf die Mahlzeit verzichten, wenn man beispielsweise morgens nicht frühstückt, also die Mahlzeit erst 3h später eingenommen wird?
Frage vom 11.02.2023Es handelt sich bei den Angaben um Empfehlungen. Es ist nicht zwingend Notwendig, das Produkt genau 10, 20 oder 30 Minuten vor dem Essen einzunehmen. Die Kulturenzahlen werden dadurch nicht negativ beeinflusst.
Antwort vom 17.02.2023Kann ich meine Nahrungsergänzungsmittel weiterhin einnehmen oder beeinflussen Sie die Kur negativ? Ich nehme Vit.C-, E, Vit.D3 und K, Mg, Zink Curcuma und die Aminosäuren L- Arginin und Taurin Außerdem wollte ich fragen, ob es normal ist, dass man Durchfall bekommt, wenn man mit der Kur beginnt. Ich habe heute mit dem Fluid begonnen: 15ml 20min vorm Frühstück.
Frage vom 01.05.2023Da jeder individuell auf die Einnahme von Pro- und Präbiotika reagiert, kann es anfangs zu einer veränderten Stuhlkonsistenz kommen. Reduzieren Sie wenn nötig die von uns empfohlene Einnahmemenge bis sich ihr Stuhlgang normalisiert und steigern sie dann langsam bis zur empfohlenen Menge. Bezüglich Wirkung und Wechselwirkung unserer Nahrungsergänzungsmittel dürfen wir als Hersteller keine Auskunft geben. Wenden Sie sich hierzu an Ihren Arzt oder Heilpraktiker.
Antwort vom 04.05.2023Guten Tag, Ich habe die 3 Monatskur gekauft und bin etwas überrascht, dass auf der Combi Flora Fluid 500ml Flasche steht, dass man es innerhalb eines Monats aufbrauchen soll. Wie kann ich das verstehen?
Frage vom 20.09.2023Die Kur ist derart konzipiert, dass Sie das Combi Flora Fluid nur in den ersten 3 Wochen, in unterschiedlichen Dosierungen, zu sich nehmen. Die exakten Dosierungen und Einnahmezeiten können Sie der beigelegten Anwendungsempfehlung auf Seite 3 entnehmen
Antwort vom 20.09.2023Guten Tag, ich würde gern die 3-Monatskur Darmfloraaufbau komplex durchführen, denke aber das es sinnvoll ist, mit einer Darmsanierung zu kombinieren (mit z.B. Flohsamenschalen und Bentonit). Habe Diesbezüglich eine Empfehlung von Ihren Produkten die sich besonders gut mit Darmfloraaufbau komplex kombinieren lässt? Können Sie mir einen Plan geben für die kombinierte Einnahme von diesen Produkten?
Frage vom 31.01.2024Auf unserer Shop Seite finden Sie die Kategorie Darmgesundheit. Hier haben Sie unter „Darmkuren“ entsprechende Möglichkeiten eine Kur zu wählen die auch Bentonit oder Zeolith enthält. Im Anschluss an die gewählte Kur könnten Sie dann mit Darmaufbau komplex oder auch Simple Care fortfahren.
Antwort vom 31.01.20241 Combi Flora® SymBIO von effective nature, 180 Kapseln
Bio-Inulin*, Mischung aus Bakterienkulturen (Lactobacillus plantarum, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium animalis lactis, Bifidobacterium longum, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus brevis, Lactobacillus helveticus, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus), Hefekultur Saccharomyces boulardii, Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose (Überzugsmittel)
* aus kontrolliert ökologischem Anbau
1 Combi Flora Fluid von effective nature, 500 ml
Wasser, Melasse und Zuckerarten (beides wird während des Fermentationsprozesses von Mikroorganismen verbraucht und in Milchsäure umgewandelt), Kräuter- und Pflanzenextrakte (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Ananas, Angelikawurzel, Anis, Basilikumkraut, Dillfrüchte, Fenchel, Hagebuttenfrüchte, Heidelbeere, Himbeerblätter, Holunderblüten, Ingwer, Olivenblätter, Oreganum, Pfefferminze, Rosmarinblätter, Rotbusch, Rotkleeblätter, Salbeiblätter, Schwarzkümmelsamen, Süssholz, Thymian, Grapefruitkernextrakt, Traubenkernextrakt, Reishi), Bakterienkulturen (Bacillus subtilis, B. bifidum, B. breve, B. longum, B. lactis, B. infantis, L. acidophilus, L.bulgaricus, L. casei 01, L. casei 02, L. crispatus, L. delbrückii, L.farraginis, L. gasseri, L. helveticus, L. johnsonii, L. paracasei, L. parafarraginis, L. plantarum, L. reuteri, L. salivarius, L. zeae, Lactococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus). (L. = Lactobacillus, B. = Bifidobacterium).
Enthält Süssholz.