Vitamin B Präparate: Vitamin B12 Tropfen, Kapseln oder Vitamin-B-Komplex?
Acht Vitamine fallen in die Gruppe der B-Vitamine und jedes einzelne spielt für Ihren Körper wahrscheinlich eine grössere Rolle, als Sie denken. Sie sind zum Beispiel an zahlreichen Stoffwechselvorgängen, am Energiestoffwechsel, bei der Blutbildung, der Funktion unseres Nervensystems und ihren Nervenzellen, der Blutbildung und Zellteilung beteiligt. Für alle diese Funktionen und Aufgaben ist eine tägliche Zufuhr elementar. Vitaminpräparate mit Vitamin B - einzeln oder im Kombipräparat - können helfen, diese sicherzustellen.
In den nächsten Abschnitten verraten wir Ihnen, was unsere Vitamin B Präparate besonders macht. Erfahren Sie alles, was Sie vor dem Kauf über Vitamin B Tropfen, Kapseln oder Vitamin-B-Komplex wissen müssen.
Zu den 8 B-Vitaminen zählen:
- Vitamin B1 (Thiamin)
- Vitamin B2 (Riboflavin)
- Vitamin B3 (Niacin)
- Vitamin B5 (Pantothensäure)
- Vitamin B6 (Pyridoxin)
- Vitamin B7 (Biotin)
- Vitamin B9 (Folsäure)
- Vitamin B12 (Cobalamin)
Vitamin B kaufen – die besten Vitamin B Präparate
Wenn Sie Vitamin B kaufen möchten, stehen Sie vor vielen Fragen: Welches Vitamin der grossen Vitamin-B-Gruppe brauchen Sie? Sollten Sie lieber Tropfen oder Kapseln einnehmen – oder eignet sich am besten ein Vitamin-B-Komplex?
Vitamin B Komplex – ideal für die tägliche Einnahme
B-Vitamine gibt es viele und sie alle erfüllen unterschiedliche Aufgaben in Ihrem Körper. Der Vitamin B Komplex von effective nature versorgt Sie nicht nur mit einem B-Vitamin, sondern gleich mit allen acht. Dabei stammen die Nährstoffe des Vitamin B Präparats aus einer natürlichen Quelle: gekeimten Buchweizenkeimen. Während der Verarbeitung fügt der Hersteller Vitamine hinzu, die sich anschliessend in die natürliche Struktur des Buchweizens eingliedern. Sie erhalten ein weitgehend naturnahes Produkt mit besonders hoher Bioverfügbarkeit. Die Bioverfügbarkeit beschreibt, wie gut Ihr Körper Nährstoffe aufnimmt – je grösser sie ist, desto besser. Mit einer Tagesdosis des Vitamin B Komplexes decken Sie Ihren gesamten Tagesbedarf an unterschiedlichen B-Vitaminen. Es ist somit nicht nötig, zu einem weiteren Vitamin B Präparat zu greifen – besonders praktisch für Menschen, die alle B-Vitamine ohne grossen Aufwand und auf natürliche Weise abdecken möchten. Eine Dosierung umfasst zwei Kapseln. Dementsprechend reicht eine Packung mit 60 Kapseln für einen Monat.
Hochdosierte B-Vitamin-Mix Kapseln
Zwei Kapseln am Tag einnehmen und mit allen acht B-Vitaminen versorgt sein - ganz ohne weitere Sorgen: Das klappt mit dem B-Vitamin-Mix von effective nature. In einer Dosis stecken je nach Vitamin zwischen 200 und 8000 Prozent Ihres Tagesbedarfs. Es handelt sich somit um ein hochdosiertes Vitamin B Präparat. Weil B-Vitamine wasserlöslich sind, ist eine Überdosierung unmöglich. Das B12 liegt in Form von Methylcobalamin vor. Dieses kann Ihr Körper effizient und direkt verwerten. Nehmen Sie die Kapseln am besten zweimal am Tag mit einem Schluck Wasser zu den Mahlzeiten ein. Alle Inhaltsstoffe sind rein pflanzlich und eignen sich dementsprechend für Veganer oder Vegetarier. Die B-Vitamine stammen aus Fermentation und kommen in ihrer isolierten Form vor. Dadurch sind sie etwas weniger naturnah als der Vitamin B Komplex aus Buchweizen. Dennoch handelt es sich um ein hochwertiges Produkt, das Ihnen die Aufnahme aller B-Vitamine erleichtern kann.
Auch erhältlich mit ähnlichen Inhaltsstoffen und Dosierungen: B-Vitamin-Mix Tabletten.
Veganes Vitamin B12 – leider nur als Vitamin B Präparat
Veganes Vitamin B12 finden Sie praktisch leider nur in Nahrungsergänzungsmitteln. Es kommt zwar in pflanzlichen Lebensmitteln wie Sauerkraut vor. Allerdings ist Ihr Körper hier nicht dazu in der Lage, es ausreichend zu verwerten. Wenn Sie auf tierische Produkte verzichten und auf eine vegane Ernährung setzen, macht eine Aufnahme von Vitamin B12 (Cobalamin) durch entsprechende Vitamin B Präparate deswegen durchaus Sinn.
Übrigens: In Milch, Eiern oder Fleisch steckt in den meisten Fällen deswegen B12, weil den Tieren das Vitamin über ihr Futter hinzugeführt wird. Vitamin B12 Präparate lassen sich dementsprechend kaum als unnatürlich bezeichnen.
Hochdosierte Vitamin B12 Tropfen
Die Vitamin B12 Tropfen von effective nature versorgen Sie mit 1000 Mikrogramm B12 – das entspricht 40.000 Prozent der empfohlenen Tagesdosis. Aber keine Sorge: Bei B12 handelt es sich um ein wasserlösliches Vitamin. Sie können es nicht überdosieren, überschüssiges B12 scheidet Ihr Körper über den Urin aus. Vitamin B Präparate mit solchen hohen Dosierungen ermöglichen eine ausreichende Aufnahme – Ihr Organismus absorbiert nämlich nur einen kleinen Teil.
Das Besondere an den Vitamin B12 Tropfen von effective nature: Im Gegensatz zu anderen flüssigen Vitamin B-12 Produkten wurden diese Tropfen ohne Alkohol hergestellt. Zur Stabilisierung wird hier Apfelsäure verwendet.
Die Tropfen sind vegan und lassen sich dank ihrer Handlichkeit gut für unterwegs mitnehmen. Konservierungsstoffe oder andere unnötige Zusatzstoffe finden Sie in diesem Produkt nicht.
Vitamin B 12 Kapseln Komplex
Warum Ihren Körper mit nur einer B12-Form versorgen, wenn Sie drei Verbindungen in einem Vitamin B Präparat haben können? Genau das gelingt den Vitamin B12 Komplex Kapseln von effective nature: Mit ihnen nehmen Sie alle B12-Formen auf – anders als bei den meisten Vitamin B Präparaten, die lediglich eine der Form beinhalten. Somit eignet sich dieses Produkt vor allem für Veganer und Vegetarier, die über die Nahrung wenig oder gar kein B12 aufnehmen. Neben Methylcobalamin bekommen Sie Hydroxo- und Adenosylcobalamin. Eine Tagesdosis des Vitamin B Präparats enthält auf 1000 Mikrogramm B12 – weitere Zusatzstoffe neben Bio-Reismehl als Trägerstoff finden Sie in dem Produkt nicht. Die Kapseln lassen sich einfach dosieren und schon eine Einheit deckt Ihren gesamten B12-Tagesbedarf. Es handelt sich dementsprechend um ein hochdosiertes Vitamin B Präparat.
Vitamin B 12 Test
B12 lässt sich zwar nicht überdosieren – aber vielleicht möchten Sie trotzdem vor der Einnahme eines Vitamin B Präparates wissen, wie hoch Ihr B12 Spiegel ist? Mit einem Vitamin B12 Urintest klappt das besonders einfach und ohne Arztbesuch. Nachdem Sie den Test von uns erhalten, verwenden Sie ihn und schicken die Proben an die beiliegende Adresse. Das Labor ermittelt Ihre Werte und teilt Sie Ihnen diskret mit. Der Prozess läuft zügig ab und eine für Kinder oft schmerzhafte Blutentnahme ist unnötig. Einfacher geht es kaum! Der Test misst den Gehalt von Methylmalonsäure in Ihrem Körper. Auf diese Weise lässt sich indirekt der B12 Spiegel feststellen. Ein Mangel kommt übrigens nicht nur durch eine pflanzliche Ernährung ohne Vitamin B Präparate zustande - oftmals liegt eine Aufnahmestörung des Darms vor. Sollte der Test einen Mangel anzeigen, gehen Sie bitte zum Arzt.